Parece, só parece que não é um fator extressor: estes e-mails que enchem a caixa de entrada, me abarrotam de demandas de trabalho, os quais me desafiam a manter meu humor em níveis normais de “temperatura e pressão”.
Minha caixa de e-mail me estressa, e meus conteúdos dos e-mails também não ajudam.
OPA… dá para educar isto minha gente, são abordagens comportamentais, que podem promover a saúde mental positiva, uma das orientações da OMS para ações individuais para trabalhadores/ras.
Bateu … levou, sai desta, com empatia pelo outro quem mais vai se beneficiar é você, expressar palavras doces e palatáveis, vamos juntos?
Olha as dicas de como se relacionar agradavelmente nos e-mails, e sinceramente, pega o telefone se está no vai e volta, as vezes se resolve conflitos numa boa conversa.
Figura de autoria desconhecida, gratidão ao autor.
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