Qual a frequência de sua liderança?

Qual a frequência de sua liderança?

Você deve estar se perguntando: que pergunta foi essa sobre frequência da liderança?

Após a leitura deste texto, você vai compreender e também alterar a sua própria frequência como líder.

Para iniciar vamos começar falando sobre a Escala de Hawkins.

A Escala de Hawkins, criada por David R. Hawkins no início dos anos 2000, é uma ferramenta que classifica diferentes estados emocionais humanos em uma escala de frequências. Cada estado emocional é associado a uma frequência específica, medindo a energia e o impacto dessas emoções no indivíduo e no seu entorno.

Esta escala é extremamente útil para líderes que buscam entender e gerenciar as emoções de suas equipes. Ao identificar a frequência emocional de seus liderados, os líderes podem adotar estratégias mais eficazes para motivar, engajar e desenvolver suas equipes.

🌐 Imagine que cada ser humano é como um roteador de internet: assim como um roteador emite sinais de Wi-Fi, as pessoas emitem frequências emocionais que impactam aqueles ao seu redor. Uma frequência positiva pode melhorar o ambiente, enquanto uma negativa pode causar desconforto e tensão.

Entenda, brevemente, a diferença entre emoção e sentimento.

Emoção: Reações imediatas e muitas vezes intensas a estímulos externos. Exemplo: Sentir medo ao ver um cachorro bravo.

Sentimento: Mais duradouro e menos intenso, construído a partir das emoções. Exemplo: O desconforto contínuo ao pensar em cachorros após o incidente.

Algumas dicas para líderes lidarem suas emoções começa por:

1) Observação Atenta: Perceba mudanças sutis no comportamento dos liderados.

2) Comunicação Empática: Promova diálogos abertos sobre sentimentos.

3) Treinamento em Inteligência Emocional: Incentive a autoconsciência emocional na equipe.

4) Ambiente Seguro: Crie um espaço onde expressar emoções seja seguro.

5) Ações Personalizadas: Adapte sua abordagem às necessidades emocionais individuais.

Alguns benefícios para:

Liderados: Maior satisfação no trabalho e bem-estar emocional.

Líder: Equipes mais engajadas e produtivas.

Negócios: Ambiente de trabalho saudável, promovendo inovação e crescimento.

Agora te pergunto:

🤔 Como sua liderança ou seu chefe tem influenciado suas emoções no trabalho? 

São emoções que te impulsionam ou te desmotivam?

Fonte: https://www.linkedin.com/in/richardheiras/